損するギバーがなくすもの【174】

自愛をする理由

ここ数話、自愛について描いてきました。私が自愛を始めた理由は、自分で自分を攻撃していると気づいたから（145話）なのですが、それとは別に

自分に起きている問題は全て「あるもの」で繋がっている

と言うことがわかり始めていたからでした。

他人の目

私は自身の抱える問題…完璧主義・白黒思考・他人に不要と思われたくない（思考の癖）、これらを一つ一つ別の問題であると捉えていました。

しかし全て一つの根っこで繋がっていることに気づいたのです。

それが

他人の目

でした。

完璧主義
→母親に愛されたくて真似
白黒思考
→母親に愛されたくて真似
思考の癖
→他人に不要と思われたくない
※母親との関わり方＝他人とのコミュニケーションへと発展する為（82話）、完璧主義も白黒思考も他人を意識してやっていると言える。

コーチング中に発狂した理由も、元を辿ればSさんの期待に応えたい、つまり他人の目でした。これが、想像の何倍も根深く、私の人生の主権を握ってしまっていると言う事を自覚したのです。

言葉にならない恐怖を感じました。

人間は木のようなもの

この仕組みが腹に落ちてから、人間は『木』と同じようなものなのだな、と思うようになりました。
83話の通り、人間の性格は幼少期の環境や情報がベースとなり出来上がります。

そこからさらにスクスクと育ち、大人になるにつれ枝葉を伸ばすと考えてみます。枝は恋愛の枝、仕事の枝、健康の枝、…など様々です。するとある時、問題が起きます。仕事が続かない、恋愛がうまくいかない…など。これを枝葉が枯れると例えます。

自分の悪いところはある程度自覚できます。これは葉や枝が枯れているのはわかると言う事です。

だけど

『何故』その枝葉が生えてくるのかはわからない

この『何故』が『自分の根』に繋がります。『何故』の答えは、どの書籍を読んでも、ネットを調べても載っていません。自分自身の習慣や過去を追う他ないのです。

例えば職場を変えることは、枝を切り落すことになります。その一瞬は解決しますが、根が変わらなければ、場所を変えても似たような枝葉をつけてしまう可能性が高いです。（ゆきみちはこれでした）あるいは、違う形で別の問題として葉をつけてしまったりします。思考習慣は全て繋がっています。「根」を知らなくては、どんなに対処療法をしても根本的には変わらないのです。

だからSさんは「何故」と言うスコップで質問を繰り返し、私に見えない「私の根っこ」を一緒に観に行ってくれたのです。

コーチングでやっていたことの意味が理解できると、転職に対して、ある疑問が浮かぶようになっていったのでした。