損するギバーがなくすもの【58】

何故?を繰り返す

疎外感(仲間外れ)=馬鹿にされる=恥ずかしい

ゆきみちの心の中にあった謎の方程式の深掘りは続きます。

Sさんから出される「何故?」に答えるのですが……まあわからないのです!仲間外れは恥ずかしい、なんで恥ずかしいの?馬鹿にされるからでしょ?なんで馬鹿にされるの?仲間外れだからでしょ…とぐるぐる回ります。

そう言うものだと思って生きてしまっているから、言ってる事がわからない、質問の意図が見えないのです。

ゆきみち
ゆきみち

「何故」の意味がわからなくなります。何故って何だっけ?

だんな
だんな

ゲシュタルト崩壊的な…?

…そこでゆきみちは、心に感じるぼやっとした感情を伝えることにしました。

人と違うと
「嫌な感じがする、誰かにネガティブな何か言われる気がする」
「お前なんか要らないという雰囲気を感じる」
「お荷物だよって」

この嫌な感情が、私の思考の癖をあぶり出す突破口になります。

「仮に」そうだとしたら

自分ではない「誰か」が
こうだったらどう思うか?
どういう行動をとると思うか
そういう目線で見る

遡る事50話。Sさんがコーチング前に言っていた事を改めて書きます。

コーチング中、彼女は何度も「…と言う事が誰かに起きたとしたら」「自分ではない、誰か」「仮定として」と、とても抽象的※な発言を繰り返していました。しつこいですが自分を見つめるときはこれがとても大事です。難しいのですけどね。(※抽象的…具体性がない・中身がわかりにくい事)

自分ではない誰かの話…そう考えた上で起きた事、周囲の反応を改めて考えてみる。

すると何故か頭の中に浮かんできたのは…


ゆきみちの父親の事でした。

Sさん
Sさん

出てきましたね

続く