損するギバー脱出編【18】

思考の癖を消す方法

思考の癖は消えない!というゆきみちに対し、Sさんは言いました。

Sさん
Sさん

思考の癖を完全に解消する事はできます

この返答に驚き、激しく食いついたのですが(笑)内容は想像していたものと違いました。

より強力な思考(洗脳や信仰)で塗り潰してしまえば完全に解消される

前提として日本では信仰の自由が認められている為、何を信じようと問題ございません。また健全な信仰心は人生を豊かにしてくれるものでもあります。Sさんが言っているのは、周囲や社会との関わりを断絶してしまう盲目的な状態の事です。

思考の癖はミルフィーユ

思考の癖とは習慣の塊。私は一枚の「ガラス」のように描きましたが、その構造は下記図↓のように何層にも重ねたミルフィーユ状態と想像してください。

何が言いたいかと申し上げますと、大変硬いという事です。数日ワークをやった程度では、ウンともスンとも言いません。

またゆきみちがやったように、今の自分にとって困るから!そんな自分が嫌いだから!と自己否定をベースに癖をなくそうと頑張るのは、過去の自分の積み重ねを全否定することになります。どんなに不都合な癖だとしても、必要だから生まれたものです叩き壊したら、培われた良い部分も守ってきたものも一緒に壊れます。

行き過ぎた信仰や洗脳は全てを解消してくれる、でも幸せにはなりにくい…どういう意味かは、説明不要かなと思います。

130話より
ゆきみち
ゆきみち

都合よく嫌な部分だけ消えたりはしないのですね

Sさん
Sさん

私も共存がベストと思います

損するギバーは何とかなる

Sさんは【癖のおさまり方】にも同意していました。沼には落ちる(癖は出てしまう)が、選択を振り返る事でスピードを落とせるようになるので、徐々におさまっていく。

この状態が加速し、癖は出なくなっていく

なお変化の過程は112話話おまけで書いた「コーチングが終わったら元の自分に戻るのではないか?」に対する返答と全く一緒です。

確かに元の自分に戻る事はある、でも完全には戻らない、その通りでした。細かい事を言えば回復にかかる期間に個人差があるので『いつまでに』とは言えない、コーチングの学びはあくまでスタートだという事です。

今思うと私はインスタントな結果を求め過ぎていたと思います。時間はかかったけれど、私の思考癖はなんとかなりました。自己犠牲が減り、明らかに生きやすくなったからです。

43話より

これからも、自分と二人三脚でゆっくり進んでいきたいと思います。

だんな
だんな

俺は猫ちゃんが世界の全て

ゆきみち
ゆきみち

あ、はい

次回復活編最終話です!