損するギバーがなくすもの【169】

おまけ

長期目線を持ってみる

「自分を愛する為の選択」とは何か？Sさん曰く

判断は自分の心でOK。そういう選択は積極的にとった方が良いとのこと。ただその時にポイントがありまして…それが

耳が痛ててって感じなんですが（笑）

例えば、ゆきみちがずっとやっていた損するギバー。私は良い事をしていると思っていた訳ですが、長期的に見て私の幸せには繋がっていなかったと思います。長くやるほど怒りが溜まった訳なので。

漫画の例はもっとわかりやすいかも知れません。辛いからと即、職場を辞めてたり休んでしまう。

人間ですし、感情に任せ短期目線の選択をとる事も当然あると思います。ただその選択を繰り返した結果、未来に自分の笑顔はあるか？と立ち止まる視点も必要だと言うことです。

自分を知ることが近道

色々書いてきたのですが、大事なのは自分を知ることだと思います。

「何故」自分はいつも似たような選択をしてしまうのか

この「何故」と向き合う事が自分を知ることであり、問題解決への近道だと今は思います。

世の中には【あなたはこんな人じゃないですか？こんな解決法がありますよ】と言ったHowToが溢れています。私自身、自分に当てはまりそうなものを探しワークを実践もしました。しかし

自分のことを知らないままでは、身にならない

と言うことがコーチングを受けて痛いほどわかりました。
公開されているHowToが間違っていると言う意味ではなく、自分にどれが合うかを選択する事が難しいのです。

合っているのかわからないHowto→続かない→結果が出ない。

この沼をぐるぐるし、最後は「仕方ない」と諦めて同じような事で苦しむ。

私はコーチングを受けた結果、その沼から抜け出す方法を知りました。悩みや苦しみが全部なくなったわけではありません。でもどの選択をすれば沼から早く抜けられるのかはわかるようになりました。結果とても生きやすくなりました。

この漫画はコーチングやカウンセリングを斡旋するものではないですが、試しに受けてみるのも一つの選択かもしれません。

続く